材料は4つだけ 豆乳スイートポテト

材料は4つだけ 豆乳スイートポテト

4つの材料だけで作れるスイートポテトです。電子レンジやオーブントースターを使って簡単に作れ 

二色おはぎ(つぶあん・きなこ)

二色おはぎ(つぶあん・きなこ)

つぶあんときなこの二色おはぎです。もち米とうるち米を使って炊飯器で簡単に作れます。 ⏱調理 

圧力鍋で時短 あんこ(つぶあん)

圧力鍋で時短 あんこ(つぶあん)

乾燥小豆から作ったあんこです。煮る際に圧力鍋を使い浸水時間や煮る時間を短縮しました。ホーチ 

お豆腐白玉のみたらし団子

お豆腐白玉のみたらし団子

お豆腐入りのヘルシーな白玉で作ったみたらし団子です。みたらし団子のタレは自宅にある調味料で 

お豆腐とバナナの焼きプリン(グルテンフリー)

お豆腐とバナナの焼きプリン(グルテンフリー)

お豆腐とバナナで作ったヘルシーな焼きプリンです。小麦粉不使用のグルテンフリーメニューです。 

アガー粉でつくる簡単水羊羹

アガー粉でつくる簡単水羊羹

一年中暑いホーチミン。冷たい水羊羹はいかがでしょうか。リンゴ等お好みの果物を入れると酸味で 

おからのソフトクッキー

おからのソフトクッキー

ホーチミンでは、お豆腐屋さん「omusubi・おむすび」でおからを買うことができます。そこ 

絹ごし豆腐の白玉団子(黒蜜きな粉)

絹ごし豆腐の白玉団子(黒蜜きな粉)

簡単でヘルシーな和菓子のレシピです。白玉団子は白玉粉と絹ごし豆腐を使ってすぐにできちゃいま 

グルテンフリーのシンプル米粉クッキー

グルテンフリーのシンプル米粉クッキー

最近、小麦粉製品でアレルギー反応を起こす方が増えているそうです。小麦に含まれるグルテンは小 

全粒粉と豆乳のバナナパウンドケーキ

全粒粉と豆乳のバナナパウンドケーキ

健康的な材料を集めて糖質を抑え、罪悪感なく食べられるスィーツを作りました。卵や乳製品を使わ 

電子レンジで簡単 さつま芋の蒸し羊羹

電子レンジで簡単 さつま芋の蒸し羊羹

和菓子の定番、羊羹。最近はホーチミンでもスティック羊羹が日系のコンビニで買えるようになりま