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「ベトナム料理×美腸」をテーマに日本で活動を開始しました!

「ベトナム料理×美腸」をテーマに日本で活動を開始しました!

お久しぶりです。   ベトナムのホーチミンから日本へ帰国して約1年。 この度、日本で食と健 …

日本に帰国しました

日本に帰国しました

実はこの度、日本に帰国しました。 そのため、本ブログ「ホーチミンでも健康和ごはん」は終了す …

ホーチミンでもおせち料理 酢れんこん

ホーチミンでもおせち料理 酢れんこん

花形に飾り切りした酢れんこんです。穴が空いているれんこんは、将来を見通せるように、先見性の …

ホーチミンでもおせち料理 ターメリックで金色のきんとん

ホーチミンでもおせち料理 ターメリックで金色のきんとん

きんとんには、黄金に輝く財宝に見立てて、商売繁盛、金運をもたらすという願いが込められていま …

ホーチミンでもおせち料理 ライムで鮭の幽庵焼き

ホーチミンでもおせち料理 ライムで鮭の幽庵焼き

柚子の代わりにライムを使った鮭の幽庵焼きです。鮭は川を上る魚なので、縁起の良い食材としてお …

ホーチミンでもおせち料理 チキンロール

ホーチミンでもおせち料理 チキンロール

お正月は人をお招きする機会も増えそうですね。そのような時は、定番のおせち料理とはちょっと違 …

ホーチミンでもおせち料理 煮しめ

ホーチミンでもおせち料理 煮しめ

おせち料理のメインディッシュといえば、煮しめ。海外だと食材集めが少し大変ですが、ホーチミン …

ホーチミンでもおせち料理 重曹・鉄玉なしで作る黒豆

ホーチミンでもおせち料理 重曹・鉄玉なしで作る黒豆

「黒くまめまめしく、外で真っ黒になるまでまめに働き元気に暮らせるように」という願いを込めら …

ホーチミンでもおせち料理 紅白なます

ホーチミンでもおせち料理 紅白なます

おせち料理の定番、紅白なます。赤と白の色どりがおめでたい紅白なますは、平和や平安が根菜のよ …

ホーチミンでもおせち料理 海老のうま煮

ホーチミンでもおせち料理 海老のうま煮

ホーチミンでもおせち料理。テーブルが華やかになるメニュー、海老のうま煮です。ホーチミンでは …

ホーチミンでもおせち料理 はんぺんで伊達巻き

ホーチミンでもおせち料理 はんぺんで伊達巻き

海外在住でもおせち料理に挑戦してみませんか。伊達巻きは、ホーチミンで入手できる食材を使って …

ローカル市場で買い物

ローカル市場で買い物

ホーチミンでは日本食品店がいくつもあって便利ですが、旬の野菜や果物等は、ローカル市場の方が …