ホーチミン在住美腸アドバイザーのおうちごはんレシピ
ベトナムでは貝料理の種類が豊富で美味しいです。この度は大きいはまぐりが手に入ったので、貝料 …
もち米を使ったベトナムの定番料理「ソイガー（鶏おこわ）」です。自宅でも炊飯器で作ることがで …
ベトナム食材ティエンリー（日本では夜来香）の花を使った肉団子スープです。オイスターソースや …
食物繊維が摂取できるよう、なすやオクラを入れた麻婆豆腐です。腸にやさしい味噌やはちみつを使 …
